Чем полезна баня для организма

О целебных свойствах бани, парной и различного рода банных веников (от классических берёзовых до крапивных) человечеству известно с давних времён. Регулярное посещение бани выводит из организма токсины, стимулирует иммунную систему, и даже, по некоторым источникам, оказывает омолаживающее действие на организм. Существует мнение, что баня способна победить любую простуду, однако это не так, и при длительно развивавшемся заболевании с температурой парная может, напротив, усугубить эффект болезни, а полезной «пропарка» будет лишь на ранних этапах заболевания, когда иммунная система организма ещё не ослаблена борьбой с вирусом.

Баня как лекарство

Существует определённое количество заболеваний, при которых посещение бани может быть рекомендовано специалистами в качестве лечебно-профилактических мер. К таким заболеваниям относят:

• Ларингит
• Радикулит
• Миозит
• Хронический насморк
• Артрит
• Некоторые неврологические заболевания.

Однако есть и определённое количество заболеваний, поход в баню с которыми может навредить организму, к таковым относят:

• Острые процессы воспалительного характера
• Перманентно завышенное артериальное давление
• Наличие заболеваний сердца и сосудов
• Нарушения в работе кровообращения.

Чем ещё полезна баня?

• Положительное воздействие сосуды организма оказывается благодаря углублённому прогреву организма человека в парной. Достигается такой эффект за счёт того, что воздух в парилке, как правило, очень влажный.
• Эффект ингаляции достигается при использовании натуральных ароматических масел. При этом разные масла оказывают различный эффект, и вариативность приятных ароматов в бане высока за счёт широчайшего выбора. Приобрести такие масла можно в любой аптеке.