Можно ли путешествовать во время беременности

Образ жизни, связанный с постоянными перемещениями, стал привычен для современных женщин. Настолько привычен, что даже беременность не может заставить их отменить запланированное путешествие. А что советуют по этому поводу медики? Не опасно ли это для здоровья будущих мам и их потомства?

Путешествия в различные сроки беременности

Врачи запрещают беременным длительные перемещения в течении первых двенадцати – тринадцати недель беременности. В этот период (первый триместр) оплодотворенная клетка становится эмбрионом, а затем плодом, начинается формирование его основных систем и органов. Длительное статическое сидящее положение женщины способно повредить здоровью беременной, малыша или даже спровоцировать угрозу выкидыша.

Наиболее подходящее время для длительных перемещений это период с четырнадцатой по двадцать шестую неделю беременности (второй триместр). К этому времени женский организм уже адаптировался к своему новому положению, укрепились защитные реакции, заметно снизился токсикоз. Немаловажно, что во время второго триместра плод еще небольшого размера, что не создает беременной препятствий во время путешествия.

Путешествия в третьем триместре (период с двадцать седьмой по сороковую недели) гинекологами также не рекомендуются, поскольку лишние беспокойства малыша могут вызвать преждевременные роды, в том числе и в условиях для этого, мягко говоря, не приспособленных.

Запрет на поездки

Конечно, организм каждой женщины уникален и неповторим, поэтому любой случай предполагаемого путешествия необходимо обсудить с наблюдающим врачом – гинекологом. Однако, бывают такие ситуации, когда медики однозначно запрещают беременным перемещения на длительные расстояния. К ним относят:

• низкая плацентация. Опасность кровотечений, возрастает с возрастом будущей мамы;
• наличие болезней в хронической форме;
• аллергии в острой форме;
• нефропатия;
• гестоз.

Гинекологи также рекомендуют воздержаться от поездок в страны, находящиеся на очень большом удалении от России и климатические условия которых сильно отличаются от привычных. Потребность в акклиматизации может существенно подорвать иммунитет, да и специфические инфекции здоровья малышу не прибавят. К зоне риска относятся африканские, азиатские и карибские государства. Более предпочтительны для путешествий европейские страны или страны Ближнего Зарубежья.

Рекомендации путешествующим

Беременные очень болезненно переносят воздушные перелеты. Несмотря на быстроту путешествия, на организм женщины оказывает воздействие перепад атмосферного давления, что в свою очередь вызывает сокращение сосудов и повреждение плаценты. Во избежание неприятных последствий беременной необходимо часто менять положение тела.

Лучше, если путешествие будет осуществлено поездом, в СВ вагоне или купе. Во избежание падений предпочтительнее нижние полки. Нужно побеспокоится об отсутствии сквозняков в вагоне, но и повышенная температура также нежелательна. Необходимо также запастись влажными салфетками.

Более идеальный вариант – путешествие на автомобиле. Оно позволяет делать остановки и разминки для беременных в необходимых местах, желательно каждые сто пятьдесят – двести километров. Лучше всего будущая мама будет себя чувствовать на заднем сиденье, что позволит ей принимать удобное положение. Можно воспользоваться подушкой, подложив ее под спину, ремни безопасности не должны давить на живот.

Заключение

При путешествии беременной женщины необходимо создать для нее максимально комфортные условия, постоянно контролировать состояние здоровья и в случае негативных изменений незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью.

Нужно знать, что все что связано с беременностью и родами не является медицинским страховым случаем и бремя затрат будет возложено на путешествующую